Le bicarbonate de soude #Indispensable 2

Le bicarbonate, un indispensable

Lorsqu’on entame une dĂ©marche minimaliste et zĂ©ro dĂ©chet, on recherche des produits sains, polyvalents et sans impact ou peu sur l’environnement. Le bicarbonate est aussi un trĂšs bon candidat!


****

Qu’est ce que c’est?

Le bicarbonate se trouve dans le natron, un minĂ©ral qui tapisse les anciens lacs salĂ©s, mĂ©langĂ© au carbonate de sodium. C’est donc un produit naturel Ă  l’origine. Il est encore exploitĂ© aux Etats-Unis, en Afrique et en Turquie. En Europe, le bicarbonate est entiĂšrement fabriquĂ© industriellement. Par ce procĂ©dĂ©, il rĂ©sulte de la transformation d’un mĂ©lange de craie et de sel gemme extrait de mine.

— Extrait de Entretenir sa maison au naturel et Ă  moindre prix /Hors sĂ©rie – Produits mĂ©nagers de 60 millions de consommateurs

Pourquoi l’utiliser, c’est bien?

Parce qu’il est :

✔ Ecologique: Comme son acolyte le vinaigre blanc (Mes indispensables #1) malgrĂ© sa fabrication industrielle, il reste un produit naturel, biodĂ©gradable, non polluant et non toxique. (« Lorsqu’il est extrait du natron, le bicarbonate nĂ©cessite parfois l’utilisation d’additifs pĂ©trochimiques… qui peuvent inopinĂ©ment se retrouver dans le bicarbonate »- Il est donc nĂ©cessaire d’effectuer quelques recherches lorsque l’on rĂ©side hors de l’Europe).

✔ Efficace: Il est anti-tarte, adoucissant, dĂ©graissant, anti-moisissure, anti-odeur et abrasif (mais tout en douceur).

✔ Economique: C’est un produit trĂšs bon marchĂ©.

N’oublie pas de l’acheter de prĂ©fĂ©rence biologique, local et en vrac. Acheter un produit biologique, local et en vrac, si ce n’est pas toujours possible pour quelques raisons que ce soit, tu peux essayer de remplir au moins un de ces critĂšres : BIO, LOCAL ou EN VRAC.

> Choisir un produit biologique, c’est soutenir un mode d’agriculture durable et sa santĂ©.

> Choisir un produit local, c’est soutenir l’économie locale et protĂ©ger l’environnement.

> Choisir un produit en vrac, c’est protĂ©ger l’environnement en refusant de produire un nouveau dĂ©chet.

Quel usage j’en fais?

‱ Dentifrice : lis Pourquoi je suis passĂ©e au bicarbonate pour me laver les dents?

‱ DĂ©odorant : lis Le slow dĂ©o et le no dĂ©o : mes alternatives aux dĂ©odorants conventionnels

‱ No-poo : lis Le no poo, mon alternative minimaliste, zĂ©ro dĂ©chet et slow pour laver mes cheveux

‱ Poudre Ă  lever : Ă  la place de la levure chimique, je mets 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de bicarbonate (pour environ 200g de farine) et j’ajoute une goutte de citron ou de vinaigre de cidre pour potentialiser l’action!

‱ Assainisseur de linge : si le linge est sale, je rajoute 2 cuillùres à soupe de bicarbonate directement dans le tambour.

‱ Assainisseur de vaisselle : si la vaisselle est sale/ le lave-vaisselle est trĂšs chargĂ©, je saupoudre 2 cuillĂšres Ă  soupe de bicarbonate sur le panier infĂ©rieur.

‱ DĂ©sodorisant naturel : lĂ  oĂč je ne peux pas mettre du vinaigre pour dĂ©sodoriser, je mets du bicarbonate de soude… dans les chaussures, dans ma poubelle Ă  compost, dans le fond de mon bac Ă  linge sale…

‱ Poudre tout usage pour enlever une tĂąche sur une surface dur comme le plan de travail de la cuisine ou encore une poĂȘle qui a attachĂ©e – du bicarbonate, une Ă©ponge mouillĂ©e et on frotte!

‱ Facilitateur de digestion : je mets 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de bicarbonate dans un verre d’eau et glou! (ne pas utiliser Ă  long terme sans avis mĂ©dical – l’idĂ©e ici c’est de dĂ©panner/ mais on cherche la cause pour traiter le problĂšme de fond, hein!)

‱ Adoucisseur de ta petite gorge : lorsque j’ai des maux de gorge, je fais des gargarismes d’eau avec du bicarbonate.

‱ Sel de bain : j’en ajoute 4 cuillĂšres Ă  soupe dans mon bain, il adoucit la peau (en neutralisant le calcaire), calme les irritations ou dĂ©mangeaisons (eczĂ©ma ou autres…), bref, un bain tout en douceur.

‱ Nettoyeur d’accessoires de beautĂ© (brosse, peigne, pinceaux de maquillage…)

‱ Bain de bouche: Une cuillĂšre Ă  cafĂ© diluĂ©e dans un petit verre d’eau et on rince la bouche!

‱ Attendrisseur de cor au pied (Glamour un jour, glamour toujours) : baigne le dans une solution de bicarbonate /eau tiĂšde (1 part de bicarbonate pour 4 parts d’eau).

‱ Et bien d’autres choses encore…

C’est aussi un ingrĂ©dient de ma lessive slow, minimaliste et zĂ©ro dĂ©chet! Pour la recette, c’est ici.


Choix du bicarbonate

Il existe plusieurs types de bicarbonate. Grosso modo, le bicarbonate alimentaire et le bicarbonate technique. La différence tient à son degré de pureté.

Pour la cuisine et les cosmétiques, il te faut du bicarbonate alimentaire.

Pour le ménage, il te faut du bicarbonate technique.


Note de la plus haute importance! Utiliser un produit naturel, Ă©cologique et Ă©conomique c’est l’fun mais utilise le raisonnablement! #zerowaste #zerogĂąchis #moinscestmieux.

Imagine un instant, si tout le monde se met Ă  utiliser du bicarbonate! Il en faudra pour tout le monde… Et ils vont faire quoi nos jolis industriels?! Ils vont surfer sur la vague et commencer Ă  produire, plus et plus de bicarbonate dans des conditions degueu pour un rendement maximum Ă  moindre coĂ»t! Alors l’idĂ©e, c’est de choisir son produit (s’informer sur sa provenance/ son mode de fabrication ou d’extraction) et aussi d’en consommer « juste ce qu’il faut ».


Quelques prĂ©cautions d’usage : 

â€ș Ne pas appliquer sur les surfaces en aluminium (risque de taches noires)

â€ș Ne pas appliquer sur la laine et la soie (destruction des fibres)


**

Bah moi, j’en peux plus de bonheur d’ĂȘtre sortie de ce foutage de gueule ambiant – aujourd’hui, il existe un produit toxique et cher pour tout et n’importe quoi! Et en fait, tu n’as besoin que de quelques essentiels pour avoir une maison propre, un toi propre et en bonne santĂ©.

Et toi, tu l’utilises le bicarbonate?  Ou, ça te tente bien d’y passer? 

↓↓↓↓

Lire maintenant Les indispensables: le vinaigre blanc #1

Epingle cet article sur Pinterest ! 

Les indispensables #2: Le bicarbonate de soude


PARTAGE cet article sur les réseaux sociaux pour diffuser une information positive / bienveillante et aider les autres à trouver ce blog!

Commentaires

16 rĂ©ponses Ă  « Le bicarbonate de soude #Indispensable 2 »

  1. […] Lis Les indispensables: le vinaigre blanc #1 et Les indispensables: le bicarbonate de soude #2 […]

    Aimé par 1 personne

  2. Manon

    Bonjour Marie, voilĂ  2 mois maintenant que j’essaie de me sĂ©parer du shampoing, gel douche, dentifrice, lessive, dĂ©o industriels etc… Au niveau du shampoing, je tiens le coup (mĂȘme si il y a des hauts et des bas) ! j’alterne no poo au bicarbonate et farine de pois chiche. Le gel douche est passĂ© Ă  la trappe Ă©galement ; il a Ă©tĂ© remplacĂ© par du savon bio saponifiĂ© Ă  froid. La lessive, c’est bon, j’ai adoptĂ© ta recette et au niveau du dĂ©o, idem ! D’ailleurs le bicarbonate en tant que dĂ©odorant, ça Ă©tĂ© une vrai rĂ©vĂ©lation😀! Ma question se porte plus sur le dentifrice… Est ce que tu utilises le bicarbonate pour chaque brossage de dent ? n’est ce pas « nĂ©faste » trop de bicarbonate Ă  force ? Et pour finir, personnellement, je n’ai pas vraiment eu de difficultĂ©s Ă  accomplir tout ces changements, par contre mon mari est plus difficile Ă  convaincre… 😋 Il a toujours besoin de sa bouteille de parfum Ă  appliquer en quantitĂ© chaque matin, de la mousse du shampoing ou du dentifrice aux senteurs industrielles mentholĂ©es 😅. J’ai espoir de l’attirer vers le cĂŽtĂ© de la force mais patience. Étonnement, les enfants sont beaucoup plus rĂ©ceptifs : ils ont adoptĂ© le savon trĂšs facilement. On fait en sorte que les cheveux ne soient pas savonnĂ©s Ă  chaque douche et ça se passe trĂšs bien. LĂ  encore, au niveau du brossage de dents, je ne sais pas trop quel alternative adopter. mini toi se lave les dents Ă  l’eau, c’est bien ça ? Le bicarbonate est il appropriĂ© pour les enfants ?
    VoilĂ  Marie, dĂ©solĂ©e de m’ĂȘtre un peu trop Ă©talĂ©e mais ces questions me trottaient dans la tĂȘte depuis un moment donc j’me suis lancĂ©e cette fois😉.
    Merci encore pour tes articles et conseils.

    Aimé par 1 personne

    1. Bonjour Manon, il me fait plaisir de lire que tu es sur une trĂšs belle voie!! Pour le dentifrice, ça fait trĂšs longtemps que j’utilise le bicarbonate et 2 fois par jours(le midi je lave mes dents Ă  l’eau) . Et je ne rencontre aucun problĂšme. Ma dentiste m’avait mĂȘme dit qu’elle n’y voyait aucun inconvĂ©nients. Avant mon brossage le matin, je procĂšde Ă  un bain de bouche Ă  l’huile de sĂ©same (pratique ayurvedique). Je vais faire un article complet sur ma routine dentaire prochainement. Sache que si tu as les gencives sensibles, on peut aussi se laver les dents Ă  l’huile de coco. Pour tes enfants, moi le mien se lave les dents Ă  l’eau exclusivement. La dentiste n’y voit pas d’inconvĂ©nients sauf pour le fluor… (je vis au QuĂ©bec et ils sont pro fluor). Moi vu toutes les controverses relatives au fluor, il se lave les dents Ă  l’eau et c’est tout. Il a un sablier pour bien respecter le temps de lavage et je veille Ă  lui apprendre Ă  bien se les brosser. Pour le bicarbonate pour les enfants, je ne suis pas une professionnelle. La seule chose que je peux te dire c’est que c’est un produit Ă  usage alimentaire et tant qu’ils ne l’avalent pas en grosse quantitĂ©, je n’y vois pas d’inconvĂ©nients. Moi c’est Ă  l’eau pour le moment, c’est suffisant donc pour le moment je laisse faire. Sinon, pour les cheveux de tes enfants, le mien se lave les cheveux Ă  l’eau 🙂 Autant moi pour le moment, je n’y arrive pas. Autant lui c’est impeccable!! 😉 un jour sur 2 ou 3. Pour ton mari! Alors l’Ă©ternel problĂšme 😀 Plus sĂ©rieusement, on est tous diffĂ©rents. Je pense vraiment que l’exemple est la meilleure des maniĂšres… Alors faites avec tes enfants. Explique lui des choses de temps en temps avec bienveillance. Pour le parfum, tu peux lui montrer le tableau de greenpeace que j’ai mis dans l’article sur ma salle de bain minimaliste (regarde si son parfum est rĂ©fĂ©rencĂ© nocif avant… si c’est le cas montre lui). A force, il y viendra. Moi le mien, pour le dentifrice, je me sentais vraiment dĂ©rangĂ©e par l’odeur surtout le soir au coucher et je lui disais souvent. Du coup, tout seul il s’est mis au bicarbonate! C’est avec un grand plaisir que j’ai rĂ©pondu Ă  tes questions Manon. N’hĂ©site pas si tu as d’autres questions! TrĂšs belle annĂ©e 2018 sous le signe de la slow life, du minimalisme et du zĂ©ro dĂ©chet! À bientĂŽt 🙂

      Aimé par 1 personne

      1. Manon

        Merci beaucoup pour ta rĂ©ponse â˜ș. J’ai justement une question sur l’huile de sĂ©same. J’ai une bouteille d’huile de sĂ©same mais il est indiquĂ© « huile vierge de sĂ©sames grillĂ©s », puis-je m’en servir pour le visage ou comme tu me l’expliquait en bain de bouche ? Tu procĂšdes comment d’ailleurs ? Tu ajoutes de l’eau ? Je suis novice en huile, d’oĂč mes questions qui paraissent un peu bĂȘtes😋.
        Merci encore 😊

        Aimé par 1 personne

      2. Bonjour Manon, il faut de l’huile de sĂ©same crue de premiĂšre pression Ă  froid biologique. Celle que tu as, servira parfaitement pour la cuisine. Pour le bain de bouche, voici la mĂ©thode : http://www.veda.ch/ayurvedashop/oelzieh-kur.html?___store=view_fr. Bonne fin de dimanche 🙂

        Aimé par 1 personne

      3. Manon

        Ok, super! c’est intĂ©ressant. Merci Marieâ˜ș

        Aimé par 1 personne

      4. Ave plaisir Manon! 😊

        J’aime

  3. […] Pour connaitre toutes les utilisations que j’en fais, lis cet article Les indispensables: le bicarbonate de soude #2 […]

    Aimé par 1 personne

Laisser un commentaire