Mes cheveux: le no poo, mon alternative minimaliste, zéro déchet et slow!

Accessoires et produits cheveux

Tout une histoire, mes cheveux… Comme beaucoup de filles (même de garçons entre nous), je n’ai jusqu’à il y a peu, jamais été satisfaite ni de la nature ni de la couleur de mes cheveux. Puis depuis quelques années, j’ai appris à les ♥. En les aimant, je pense que j’ai pris conscience que je voulais les respecter.

****


Pendant plus de 10 ans, j’ai fait des balayages – je les séchais au sèche-cheveux – pire, brushing à la brosse ou lissage au fer à lisser – sans compter les produits que j’y mettais. Enfin, un vrai don d’amour!

Puis, à partir de ma grossesse, je ne voulais plus faire de balayage (rapport aux produits chimiques). C’est là que tout a commencé… J’ai peu à peu glissé vers le naturel (coiffeur bio/ shampoing bio/ séchage au naturel)


AVANT, c’était

  • Des produits chimiques sur mes cheveux: balayages/ shampoings/ soins en tout genre/ produits coiffant… ah oui, mais de « qualité » (Kerastase…) Amatrice! Des produits chimiques pas cher ou de qualité ce sont des produits chimiques!
  • Du temps à ne pas faire autre chose: balayage tous les 3/4 mois/ lavage presque quotidien/ coiffage: c’était coton vu l’état de mes cheveux!
  • De l’argent utilisé à mauvais escient: balayages/ produits en tout genre pour l’entretien/ appareils de coiffure.
  • Un impact environnemental important: utilisation d’eau avec un lavage quasi quotidien/ Et les produits chimiques utilisés? Impact lors de la production – création de déchet avec emballage – produits chimiques dans les eaux usées!
Prise de conscience: ta couleur naturelle n'est-elle pas faite pour toi? Quand on voit comme la nature est bien faite, ne peut-on pas se dire que pour cela aussi: couleur de cheveux/ nature de cheveux - Ne sont-elles pas les mieux adaptées à notre visage?

Et MAINTENANTLe no poo

Préambule: Ici, je vais te faire part de ma propre routine. Pour tout savoir sur le no poo, je te renvoie à l’article très complet d’Ophélie sur son blog Antigone XXI (Pour le consulter c’est ici).

Routine: Lavage toutes les 2 semaines (À toute règle, il y a exception)

  • Rinçage à l’eau tiède/chaude
  • Lavage avec un mélange de bicarbonate de soude (2 cuillères à soupe) + eau filtrée – l’idée, c’est d’obtenir comme une pâte!

Comment je procède? Je masse délicatement les racines de mes cheveux comme avec un shampoing puis je passe mes mains dans mes cheveux pour en étaler un peu sur les longueurs. Je ne m’attarde pas sur le cuir chevelu au risque de l’irriter et de me retrouver avec des pellicules!

  • Rinçage à l’eau tiède
  • Rinçage, 2ème édition! Je trempe mes cheveux dans un grand verre d’eau froide + vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre de cidre pour 2/3 d’eau filtrée) puis je verse le tout sur le dessus de ma tête! (Attention aux yeux avec le vinaigre, hein…)
  • Essorage à la main – Ça évite les frisottis car j’ai les cheveux bouclés
  • Séchage au naturel

Entretien quotidien: concernant l’entre deux, je parle surtout ici aux filles qui ont les cheveux bouclés ou d’une nature qui ne permet pas un brossage quotidien lambda (Cf, pratique du no poo) sans terminer avec la coupe d’un Jackson five.

  • Les 3 premiers jours, je secoue mes cheveux, matin et soir, pour faire tomber les éventuelles poussières et c’est tout!
  • Les jours d’après,

Le soir, je les brosse avec un peigne à dents espacées pour les cheveux bouclés – et je fais un shampoing sec  1 jour sur 4  (pour la recette voir l’encadré ci-dessous)

-Le matin, je les brosse de nouveau et je vaporise ma brume coiffante (pour la recette voir l’encadré ci-dessous) pour redessiner les boucles et éventuellement absorber les éventuelles odeurs

Note, qu’il m’arrive également de les rincer à l’eau entre deux lavages!

Et c’est TOUT… Plus de soins, de bains d’huile, de mousse/cire coiffante ou je ne sais quoi!


IMG_6851Depuis que je fais tout ça, mes cheveux sont brillants, doux, plein de vitalité et mes boucles n’ont jamais été aussi belles. C’est en toute humilité que je le dis! (En relisant cette phrase, j’ai un peu l’impression de parler de mon labrador, mais bon…) – Je suis pas hyper tentée de vous mettre des photos de moi dans mes articles mais c’était pour la preuve en image 🙂


Remarques en vrac
-Je vais à peu près tous les 4 mois chez le coiffeur pour couper les pointes

-Pour une bonne hygiène et une chevelure qui reste saine, il est important de régulièrement laver ton peigne ou ta brosse. Et devine, avec un peu de bicarbonate de soude 🙂

-Info de trop ou pas, je lave mes draps une fois par semaine. Et si je n'ai pas le temps, je lave au moins ma taie d'oreiller

-Recette du shampoing sec : "fécule de pomme de terre" ( Tu peux utiliser une autre fécule ou du cacao en poudre si tu as les cheveux foncés)

-Recette de ma brume coiffante (pour 50 ml) : eau filtrée + 1CS de vinaigre blanc + 2 gouttes d'huile essentielle de lavande

-N'oublie pas d'acheter les ingrédients nécessaires de préférence biologique¹, local² et en vrac³. Acheter biologique, local et en vrac, si ce n'est pas toujours possible pour quelques raisons que ce soit, tu peux essayer de remplir au moins un de ces critères : BIO, LOCAL ou EN VRAC

Pourquoi tu fais ça…?

Je pourrais utiliser un shampoing sans silicone, sans … sans merd.. quoi, mais mon but ultime est de vivre simplement soit avec peu d’ingrédients à la maison et de faire avec ceux là! Et puis, si je m’assois définitivement sur le marketing, et bah tant mieux 🙂

Patience, persévérance, bienveillance, désaccoutumance et assurance (se détacher du regard des autres) sont les indispensables pour un no poo réussi. J’insiste sur la patience car il faut trouver sa propre routine, et ça, ça en demande!

****

Voilà tout! Je t’ai livré mes secrets capillaires. Pas de recette miracle, seulement mon expérience et mes expérimentations. Et si ça peut d’aider à te créer ta propre routine!

Ceci est la première étape car je vais bientôt entamer le WATER ONLY. Quelques mois de transition, de test et je t’en reparle 🙂

Tu as une question ou une observation ou simplement l’envie d’échanger, n’hésite pas les commentaires c’est là pour ça! 😉

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Le no poo, mon alternative minimaliste, slow et zéro déchet!

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¹ Choisir un produit biologique, c’est soutenir un mode d’agriculture durable et sa santé.

² Choisir un produit local, c’est soutenir l’économie locale et protéger l’environnement.

³ Choisir un produit en vrac, c’est protéger produire un nouveau déchet.

6 réflexions au sujet de « Mes cheveux: le no poo, mon alternative minimaliste, zéro déchet et slow! »

  1. Jessica

    Disons que je pense que tu te rends que je parcours ton blog ce matin (car je suis aussi expatriée au Canada – anglophone ahah)
    On a de nombreux points communs dont celui de partager une chevelure bouclée. Je suis impréssionnée de voir comment tes cheveux sont beaux !

    De mon côté je ne suis pas passée à ce mode mais j’y songe, chaque chose en son temps j’aimerai d’abord m’occuper de mon visage.
    Je me lave avec un shampoing que je prends sur iherb et un conditionner deux fois par semaine.
    Je brosse sous la douche par contre jamais entre les deux sinon je ressemble à un jackson 5 pour le coup …

    Pour entretenir entre deux shampoing : de l’eau/de l’huile d’argan ou de l’aloe vera je vois en fait !

    Aimé par 1 personne

    1. slowandcute

      🙂 oui je vois ça! Ca me fait plaisir! Expat où ça? 🙂 Côté no poo quand tu seras prête (car effectivement prendre un bout à la fois est plus judicieux) je te le conseille vivement! Pour moi c’est un soulagement d’être débarrassée des produits en tout genre et mes cheveux sont tellement plus beau depuis. Même avec l’utilisation de produit bio et clean, ils ne l’étaient pas autant! 😊

      J'aime

  2. Emie

    Salut Marie,

    J’ai fini par trouver ton blog un peu au hasard de mes errances internet et wow! quel beau site, quel beau travail et quels intéressants trucs et conseils.

    Aillant vécu dans un chalet minimal, on a aussi eu une tendance (forcée) minimaliste que j’ai mis de côté depuis… (on avait même pas l’eau potable… et elle sentait le souffre…). Ce n’était pas par choix et je ne l’ai pas toujours bien vécu. Et surtout, ce n’était pas comme ça qu’il fallait que tout se passe. La qualité de vie que tu proposes nous manquait cruellement.
    Aujourd’hui tout a changé et j’aime me dire que je vis avec l’essentiel dans mon nouveau chez moi.
    Ton blog me fait beaucoup réfléchir et j’aime beaucoup tes articles… Encore loin de la tendance minimaliste, j’aime croire que je ne vis pas dans des excès de consommation. Je sais cependant que je peux améliorer mes choix. Dans ce sens, ton blog est un super outil.

    Pour le No-Poo, je ne suis pas, mais pas du tout prête. Par contre, je teste et tente toujours de trouver une solution plus saine pour mes cheveux (shampoing naturel, bio etc.). Pour l’instant, ce n’est pas un franc succès, mais je ne désespère pas…

    Au plaisir de te lire encore et j’espère de te voir un jour dans les rues de Montréal.

    Aimé par 1 personne

    1. slowandcute

      C’était un test! Et tu as réussi! Non, en fait, j’avais zappé 🙂 j’imagine au combien quand c’est contraint et forcé ce n’est pas la même chose. Mais tu en retires forcement des enseignements positifs. Être minimaliste aujourd’hui, je trouve que c’est une vrai liberté. Heureuse que mon blog te parle et te plaise mais je n’en doutais pas. Au plaisir de te lire encore sur le blog, et nous nous verrons certainement à Montréal ou à Rimouski 😉

      J'aime

  3. Ping : Le no soap: se laver à l’eau vs savon – slowandcute

  4. Ping : Les indispensables #2: Le bicarbonate de soude – slowandcute

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