Ma chambre slow & minimaliste

Ma chambre slow et minimaliste

Est-ce un rêve?

Vivre libre & léger en toute simplicité

Tout le monde le veut!

Passer du temps de qualité avec sa famille, ses amis, avec soi-même, profiter des choses simples de la vie, économiser de l’argent et agir en conscience pour soi, autrui et notre belle planète.

Comment y parvenir? Comment simplifier sa vie pour simplement vivre?

Dans le thème Ma maison minimaliste, voici la chambre : la pièce la plus minimaliste de notre chez-nous à ce jour! Si ça peut t’inspirer, ça me fait plaisir…


****

Qu’est-ce que c’est une chambre?

« Pièce d’une habitation où l’on couche »

–Définition Larousse

Si, si, la définition a son importance!

Pourquoi une chambre minimaliste & slow?

Parce qu’une chambre désencombrée = un esprit désencombré et une absence de sollicitation permanente permettant un bon sommeil.

 Parce que je prône la simplicité volontaire et que le rangement/ménage (même si d’une certaine manière, j’apprends à y prendre du plaisir), plus c’est rapide & facile, mieux c’est!

 Parce qu’une chambre épurée est une chambre saine (enfin plus saine). Moins de meubles et d’objets, c’est moins d’émanations toxiques provenant de ceux-ci et moins de poussières accumulées dans tous les recoins!

Qu’est-ce que j’ai dans ma chambre?

L’idée ici, c’est d’énumérer ce que j’ai dans ma chambre pour t’aider à prendre du recul sur tes propres possessions et t’encourager à faire un tri.

Te poser la question pour chaque item que je ne possède pas, de savoir si il t’est réellement utile et si il est respectueux de ta santé et de la planète?

Si la réponse est NON…? Et bah, tu t’en sépares (si tu veux, hein)!

• 1 lit ni trop grand ni trop petit – un juste milieu pour tout, on a dit!

• 2 tables de chevet – pas de tiroirs/portes où tu trouverais bien quelque chose à y mettre!

• 2 lampes de chevet avec lumières douces pour te préparer au sommeil le soir et te réveiller en douceur le matin

• 1 parure de draps – oui, une et pas une autre cachée dans un placard, j’en ai une!

• 1 couette mi-saison, et pourtant, je vis au Québec, entends que les températures extrêmes, ici on connait mais bon on a le chauffage, ce n’est que le Québec…

• 1 plaid qui fait joli sur-couverture l’hiver et couverture ultra-fine l’été et un peu de couleur dans notre minimalist bedroom!

• 4 oreillers

Lire mon article sur mon textile minimaliste et zéro déchet

• 1 réveil et bientôt 2 (semblerait que je sois sur le point de convaincre l’Amoureux de ne plus laisser entrer son portable dans la chambre et donc d’acheter un 2ème réveil – Pourquoi? je t’en parle ici)

• 1 capteur de rêves fait main par moi pour décorer notre chambre (photo ci-dessus)

• 1 masque de nuit (l’été, ça dépanne! Pis pour l’avion, je l’emmène avec moi!)

• 1 paire de protections auditives (le « au cas où » est mal vu dans le monde du minimalisme mais celui là, c’est mon joker!)

• 1 mini vaporisateur, 3 à 4 pschitt au dessus du lit avant de m’y glisser (composition : eau + 1 CS de vinaigre blanc + 5 gouttes d’huile essentiel de camomille romaine + 5 gouttes de lavande vraie) – Si tu veux t’en faire un, tu n’oublies pas de prendre toutes les précautions nécessaires en matière d’huiles essentielles, hein!

Quelle est ma routine de rangement /nettoyage?

– À tous les jours

1/ J’aère

2/ Je fais mon lit (l’amoureux fait le lit…)

– À toutes les semaines

1/ Je lave mes draps (laveuse/sécheuse dans la même journée – car j’ai une parure de draps, j’ai dit!)

2/ Je fais les poussières sur les tables de chevet et le rebord de fenêtre (avec mon nettoyant tout usage minimaliste, zéro déchet et slow)

3/ Je passe l’aspirateur (n’ayant rien au sol, en 2 minutes, c’est fait!)

Quels sont les principes selon lesquels j’ai aménagé ma chambre?

« Art de vivre issu de l’ancienne cosmogonie chinoise et permettant une meilleure harmonie de l’individu avec son environnement »

–Définition Larousse

  • La simplicité volontaire

« Courant social, un art de vivre ou une philosophie de vie qui privilégie la richesse intérieure par opposition à la richesse matérielle manifestée par l’abondance de la consommation »

–Définition du Réseau Québécois pour la Simplicité Volontaire

  • Le hygge

« Le hygge, c’est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d’une table ornée de bougies »

–Extrait de Le livre du HYGGE de Meik Wiking

= LE BON SENS

Qu’est-ce que je n’ai pas/plus dans ma chambre?

  • TV (tu veux savoir pourquoi, lis mon article sur le sujet!)
  • Ordinateur
  • Bureau
  • Bibliothèque
  • Radio réveil avec câble et antenne
  • Boites de rangement en dessous de mon lit – pire, du bazar sous le lit!
  • Plantes
  • Meubles avec des angles saillants
  • Miroirs
  • Photos de famille ou des enfants
  • Chaises (parce que tu t’assois dans ta chambre, toi?) 

  • Objets inutiles

  • Valet (soit tes vêtements sont propres et tu les remets dans ta penderie, soit ils sont sales et tu les mets dans le panier dédié, et si tu veux préparer tes vêtements pour le lendemain, mets-les dans la salle de bain/buanderie)

  • Tapis (nid à acariens) – Au pire si tu peux/veux pas faire autrement, un tapis que tu peux passer à la laveuse (j’en ai un dans la chambre de mini-moi, parce que ça fait cocon quand même)

  • Rideaux (nid à acariens) – Nous avons des stores en bois, un coup de chiffon et c’est propre

J’ai une buanderie dans laquelle nous avons accroché 3 barres de penderie, une pour chacun! (pour lire mon article sur ma garde-robe capsule, c’est ici). Tout ça pour dire que si tu n’as pas le choix que de mettre ton dressing dans ta chambre, je comprends, hein!

∇∇∇ 


Trucs et astuces en vrac

 Pyjama : 1 t-shirt + bobette régulière = le tout rangé sous l’oreiller (ou sur l’étagère de la salle de bain quand j’ai la flemme…).

 En feng shui, certaines règles doivent être respectées : Parité dans les objets dans la chambre d’un couple = tables de chevet et lampes de chevet identiques, décorations par deux // pas de câbles électriques ou le moins…

→ Température inférieure à 23° et un taux d’humidité compris entre 40% et 60%. Le must 19 degré.

1 mouchoir en tissu sous chaque oreiller

 Une chambre avec des teintes claires (peinture/ literie…)

∇∇∇


Espace bienveillance et lâcher-prise

→ Oui, ça nous arrive de regarder une petite série dans le lit!

→ Oui, ça m’arrive de dormir avec mon portable près de moi quand mini-moi découche notamment!

→ Oui, ça arrive que le lit ne soit pas fait…

→ Oui, on a un lit avec une structure en fer! Pas très feng shui… Mais dans cette ville (Montréal) où la punaise de lit est reine, nous préférons enfreindre quelques règles…

→ Oui, des fois, il fait 32 degrés dans ma chambre donc ce n’est pas la température idéale! Mais bon, je ne veux pas de climatiseur (cf, la très grande partie de la population Montréalaise dispose de l’air climatisé) pour des raisons écologiques évidentes.

= On fait au mieux


AVANT/APRÈS


 


**

Nous passons 1/3 de notre vie dans notre lit. Et le sommeil est essentiel pour vivre et essentiel pour notre santé (se reposer = se régénérer).

Alors, une chambre slow et minimaliste, ça te tente?

↓↓↓↓

Lire  Mon Salon / Salle à manger slow & minimaliste

Lire Ma salle de bain slow, minimaliste et zéro déchet

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43 commentaires sur “Ma chambre slow & minimaliste

  1. Bel article 🙂 ton blog est bien construit et les liens entre les articles très pratique pour se promener 🙂
    Je change assez régulièrement la disposition de ma chambre, je crois que j’ai trouvée celle qui me convenait, je compte entamer un nouveau tris mais compliqué de faire très épuré, vivant chez mes parents, j’ai mon bureau et donc mon ordinateur et donc toute les affaires qui vont avec 🙂

    Merci pour tes écrits ! 🙂

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  2. pas mal comme vision, pour ma part je n’ai pas énormément de choses dans ma chambre et d’être passée de studio où tout était dans la même pièce à un appartement plus grand justifie ce choix
    je n’ai jamais trop accumulé dans cette pièce et c’est pas plus mal
    il y a le lit, l’armoire et un panier à linge sale

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  3. Pour quelqu’un comme moi qui a trop de choses inutiles dans sa chambre cet article est parfait ! Aha j’ai adoré te lire 🙂
    En tout cas je trouve ça bien plus pratique une chambre comme celle là que la mienne x)
    Bisous,
    Loula.

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  4. Eh bien heureusement que tu ne peux pas voir ma chambre, tu serais horrifiée ! XD

    C’est ma pièce de vie depuis toujours, que je sois chez mes parents ou dans un appart à moi, donc j’y ai… ben pratiquement toute ma vie en fait ^^ – et comme je suis bordélique, c’est un le chaos perpétuel ^^ !

    Mais il se trouve que je ne suis bien que comme ça. Je déteste les pièces trop vides ou trop rangées, ça m’angoisse instantanément. Donc la chambre minimaliste, ce n’est pas pour moi 🙂

    Cependant, comme toujours, je suis admirative de ta démarche !

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    1. 😘 Et oui encore une fois, faisons ce qu’il nous convient! Nous savons au fond de nous ce qui est bon pour nous. Je peux imaginer qu’on puisse être angoissé par le vide en plus! 😋

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  5. Tu me fais envie avec ta chambre minimaliste! Rien que de regarder la mienne, ça me décourage, avec le déménagement qui arrive, j’au juste envie de tout jeter et basta! Bon, mine de rien, tu es doucement en train de me convertir, plus je te lis, plus j’ai envie de me délester et moins je craque (pour les soldes, je suis restée super raisonnable, par ex!)

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    1. C’est super Enaëlle! 😊 Un déménagement est un vrai cadeau pour passer à une vie plus minimaliste. Même si le temps manque, essaye de te débarrasser d’un certain nombre de choses avant le départ puis quand tu arriveras, sors le minimum vital au début. Tu verras que tu n’as besoin que de très peu et tu t’apercevras que tu peux te séparer de la plupart de tes choses. Je t’envoie plein d’ondes positives 😊

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    1. 😊 Je vais faire des articles pièces par pièces. J’ai l’impression que c’est parlant de voir ce que j’ai chez moi. Ça fait prendre conscience de l’abondance chez soi. Tu peux déjà commencer le chantier « chambre »! 😊 merci pour ton commentaire!

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      1. Non mais j’adore! La dernière fois, à l’épicerie ma collègue parlait avec une éco-créatrice de bobette. Et avant de savoir que c’était ça, j’assistais à la conversation 😍 elle parlait français mais je comprenais rien! Et d’un coup, 💡

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  6. AH c’est cool, cela fait du bien ce genre d’articles. J’adore. Je me demande quels principes Feng Shui tu as utilisé ? le Gua et les directions pour la direction du lit ?

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    1. Oui exact 🙂 même si avec mon copain on a pas les mêmes orientations, on a fait au mieux! Et aussi la parité dans les objets, la place du lit (même si je suis un peu en face de la fenêtre) et l’absence de fils électriques (sauf les lampes de chevet mais il y a une prise de terre). Tu en appliques toi?

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  7. Un article extrêmement complet j’adore. C’est marrant mais à lire ce que tu as dans ta chambre je n’ai pas eu une impression de trop peu … on s’encombre souvent de choses inutiles ( tu me fais penser que je dois faire du tri). J’ai aussi noté ta recette pour le diffuseur d’huiles essentielles c’est top 😀

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  8. ça me parle cet article ! J’aimerais me débarrasser par exemple de mon bureau, mais mon mari n’est pas encore totalement dans cet optique minimaliste, alors j’y vais mollo !
    Mais on a déjà viré pas mal de trucs, et je n’y vois que des avantages, surtout niveau temps de ménage et bien-être 😉

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  9. J’adore ton article ! Je le trouve inspirant :).
    Il y a encore quelques mois, j’accumulais tout un tas de choses inutile. Et lorsque j’ai déménagé, comme toi, ça m’a permi de faire un grand tri !! Ça été difficile mais je me posais comme question : est-ce que j’ai vraiment besoin de ça ? Et bien souvent, non. J’avais peur de regretter d’avoir jeter toutes ces choses. Mais finalement ça m’a fais un bien fou, les pièces sont plus aérées et c’est plus reposant ! 🙂

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  10. Marie …. ! J’aime ce que tu écris ! JE respire ! En moi même j’arrive exactement à ressentir et visionner ta chambre à quelques détails près (je ne suis pas médium non plus hein) mais tu expliques tellement bien. J’aime ça 🙂 Ton article est si aéré qu’effectivement ton l’Esprit l’est aussi. Il y a une telle légèreté ❤

    Merci pour toute cette description , simple sans prise de tête. Merci de me faire découvrir ce coté que je n'arrive pas à exercer sous chaque angle de ma vie. J'apprends chaque jours un peu plus. C'est pas si simple de changer nos habitudes, parfois on oublie ce à quoi on voudrait s'engager pleinement … Tu comprends ?

    Merci Marie , ❤

    A bientôt 😛

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    1. Oui, je comprends ce que tu veux dire 🙂 Merci beaucoup pour ton commentaire ultra motivant! Tu sais j’en parle avec passion car c’est vraiment quelque chose qui m’anime. En fait, c’est quelque chose qui me « sauve ». J’étais dans l’hyperconsommation. Et à la naissance de mon fils, je me suis sentie submergée de chose à faire et un peu perdue. Bref, la voie vers une vie simple a été salvateur pour moi. Pfff! T’as compris que j’étais heureuse de m’être lancée la dedans! Et je suis contente si ça te donne des envies 🙂 A bientôt 😘

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  11. J’aime beaucoup ton article car j’entends beaucoup parler de minimalisme et je ne savais pas que l’on pouvait aller jusqu’à l’aménagement d’une chambre mais j’ai appris ça !

    Aimé par 1 personne

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