Arrêter de regarder la TV: une action slow et minimaliste!

Absence de signal TV

Je vois déjà les yeux de certaines s’écarquiller! J’entends aussi des petites voix me lancer des noms d’oiseaux (gentils bien entendu): « quelle bobo! » Mais je sais aussi que nombre d’entre vous ont déjà passé le cap! Alors, on se met tous en rond et on en parle! 🙂 Lire plus

Manger local avec un panier biologique: j’adopte la slow food!

Panier bio

Je reviens tout juste de ma cueillette de panier bio (enfin, je revenais car mon article, jl’ai écrit y’a un mois maintenant) que je récupère à une minute de chez moi (depuis mon déménagement à 5 min de chez moi, en vélo).

Pis, jme dis, « c’est ben l’fun de revenir avec tes fruits et légumes bio frais du jour qui proviennent d’une ferme proche de chez toi ».

J’épluche la rhubarbe de la semaine dernière que j’avais pas terminée (j’avais jamais cuisiné de rhubarbe avant). La veille, j’ai reçu l’info-lettre de la ferme qui disait « si vous n’avez pas terminé la rhubarbe de la semaine dernière faite en de la compote! » Donc me voilà partie, pour faire une compote pomme/rhubarbe sans sucre ajouté pour mini-moi (pis l’amoureux, parce qu’il aime ça aussi).

Tout ça pour dire que je vais te parler de l’intérêt du panier bio aujourd’hui!  Lire plus

Mon armoire à pharmacie: le no médicament, ma philosophie slow et responsable

Mon armoire à pharmacie

J’étais plutôt une boulimique du médoc avant! Un ptit bobo et je cherchais un remède allopathique! Et puis peu à peu, j’ai ouvert les yeux sur notre société de consommation! Car ça en fait bien parti! La consommation de médicament est bien révélatrice de la société dans laquelle nous vivons. Alors, je me suis renseignée sur la question.

J’ai compris que les clefs pour ne pas consommer de médicaments étaient d’être en bonne santé et pour cela:

d’avoir une bonne hygiène de vie

et

d’être à l’écoute de mon corps/de mon esprit

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Ma routine visage slow, minimaliste et zéro déchet!

routine visage
Ma routine visage

Les produits cosmétiques et moi, c’est une histoire qui remonte à loin! Ayant une peau sensible, sèche, déshydratée j’ai toujours acheté des produits « plus ou moins » pas trop mal… On s’entend, aujourd’hui je ne les utiliserais plus mais bon, y’avait bien pire!

Puis, j’ai découvert la slow cosmétique… J’ai fait un brin de minimalisme et essayé pas mal de choses, pas trop de fabriquer mes cosmétiques moi-même car je suis un peu flemmarde minimaliste 😉

Aujourd’hui, je vais te parler de ma routine actuelle. Lire plus

M’habiller: la slow fashion en pratique!

Slow fashion

Après la lecture de « M’habiller: j’adopte la slow fashion, je sais ce que tu as eu envi de me dire: « ouai mais faut pas voir le mal partout!?! A quoi, je te réponds: « NON, pas partout mais faut le voir quand il est là par contre! »

Je vois ta mine déconfite: « ouai mais alors, on peut plus s’habiller quoi… ou sinon tout devient tellement compliqué, moi j’ai pas le temps pour tout ça. Ma vie est déjà tellement remplie… »

Ok, je sais que ce n’est pas simple. Mais heureusement, je partage avec toi le fruit des mes recherches et te livre mes solutions! 🙂 Lire plus

M’habiller: j’adopte la slow fashion!

Vêtement

S’habiller, à priori, nous sommes tous tenus de le faire! S’habiller à notre goût, selon nos envies, selon la saison, selon ses moyens aussi!

Et s’habiller dans le respect de notre planète, des personnes qui confectionnent nos vêtements et de notre santé?  Lire plus

Les grands mots #1: Minimalisme

cactus

« des mots des grands mots des tout beaux des qui vous font frissonner qui font craquer la peau » Extrait des mots de Raphaël

Il y a ces mots qui ont un sens. Et puis, il y a ce qu’ils signifient pour toi. Dans cette nouvelle catégorie d’articles, je t’exposerai ma vision bien à moi de ces mots qui ont, à mes yeux, toute leur importance!

Parce que je pense que tu as compris qu’il avait une place particulière dans ma vie, je commencerai cette série par « minimalisme ». Lire plus

Ma bibliothèque

L'âme du monde et budha

Voici la liste des livres que j’ai lu et qui représentent à mes yeux un parfait support pour s’engager vers une vie plus verte et plus slow. Lire plus