Manger plus végétarien : un acte citoyen et santé au quotidien

Manger plus végétarien : un acte citoyen et santé au quotidien

Puisqu’on veut tous sauver le monde (ou presque) en changeant une habitude à la fois, voici le pourquoi et comment adopter un régime alimentaire plus végétarien!  Poursuivre la lecture de « Manger plus végétarien : un acte citoyen et santé au quotidien »

Manger des fruits et légumes biologiques, locaux et de saison avec un panier BIO!

Manger des fruits et légumes biologiques, locaux et de saison avec un panier BIO!

Je reviens tout juste de ma cueillette de panier bio (enfin, je revenais car mon article, jl’ai écrit y’a un mois maintenant) que je récupère à une minute de chez moi (depuis mon déménagement à 5 min de chez moi, en vélo). Poursuivre la lecture de « Manger des fruits et légumes biologiques, locaux et de saison avec un panier BIO! »

Mon petit déjeuner healthy, végéta*ien et slow #1: le miam-ô-fruit

Miam-ô-Fruits

Je me sentais comme pas légitime à faire un article avec une recette mais en fait je me suis dit (parce que je me parle souvent à moi-même!) « c’est chez toi ici, tu fais bien ce que tu veux! » Alors me voilà partie pour te parler de mes petits déjeuners dans une nouvelle série (ou déjeuners pour mes lecteurs québécois).  Poursuivre la lecture de « Mon petit déjeuner healthy, végéta*ien et slow #1: le miam-ô-fruit »

Le vrac pour les débutants

Le vrac pour les débutants

 

Le vrac/zéro déchet = un phénomène de société, une mode, une nouvelle lubie…? Ah non non, un geste raisonné et responsable! S’y mettre, c’est accepter de faire un changement ce qui induit à fortiori des efforts. Je veux pas te mentir sur la marchandise, hein. Mais avec la bonne méthode, les bons gestes, ça va bien se passer… On va dégrossir ensemble. Cet article est finalement un condensé de ce par quoi je te conseille de commencer. Puis, tu affineras! Poursuivre la lecture de « Le vrac pour les débutants »

Manger bio: un acte citoyen et santé au quotidien

Manger bio: un acte citoyen et santé au quotidien

« Manger biologique, c’est se nourrir d’aliments issus de l’agriculture biologique, mode de culture et d’élevage respectueux de l’environnement, de l’homme et des animaux » Mouvement Colibris

Manger exclusivement des produits biologiques, c’est possible! C’est le choix que j’ai fait, et je vais t’expliquer pourquoi et comment!
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